Reflexní terapie

Reflexologie je staletá nauka používaná přibližně od roku 2330 př.n.l. až do současné doby patří k nejrozšířenějším formám doplˇňkové medicíny.

Reflexologie pomáhá tělu : Uvolnit napětí v celém těle

Podporuje detoxikaci a regeneraci těla , uvolnit škodlivé látky

Rozproudit životní energii

Ulevit od bolestí a stimulovat správné zapojení svalů

Podpořit lymfatický systém

Zaměřit pozornost imunitního systému přesně tam , kde je zapotřebí

Nakopnout metabolismus ( doporučuje se při potíží s nadváhou )

Stimulovat vnitřní orgány

Zároveň při relaxační masáži umožnuje člověku užít si velice prospěšné a příjemné masáže pro celkové uvolnění z napětí naších náročných dnů a životů .

Reflexologie je velice prospěšná jako doplněk k celkovému uvolnění dlouhodobě nemocných lidí, nebo pacientů po úrazech. Díky reflexnímu ošetření můžeme podpořit svalový tˇonus a regeneraci. Využijte ji při péči o své rodinné příslušníky, seniory, domovy pro seniory, nebo LDN.

Kdy je vhodná

- Rekonvalescence po úrazech, porodu, nebo nemoci

- Celkové uvolnění a relaxace

- Bolesti pohybového aparátu

- Příznivý vliv na imunitu

- Při povzbuzení metabolismu

- Hormonální poruchy ( štítná žláza )

- Snížená funkce lymfatického systému a otoky

- Zácpa, nadýmán, poruchy trávení

Kdy není vhodná

- Nádorové onemocnění ( lze mezi chemoterapiemi )

- Bércové vředy

- Akutní stav ( horečka. vyrážka, opar, nebo silné nachlazení )

- Nekompenzovaná hypertenze, nebo těžké srdeční vady

- Vhodné až po zotavení = prodělaná embolie, nebo cévní mozkové příhodě

- Pokud se bere imunosupresivní léčba

- Rizikové těhotenství

- Při akutních stavech ( vyrážka, opar, horečka , silná rýma, silné nachlazení .

Na nohou, rukou, ale i obličeji se nachází obrovské množství reflexních bodů velkých jako špendlíková hlavička , spojených s různými orgány, funkcemi a částmi těla. Při reflexologii se používá tlak na tyto body k ovlivnění nervového systému a příslušné části těla.

Není nutné znát úplně všechny tyto reflexní body. Často nám postačí pro samo ošetření znát základní reflexní plošky a vědět jak s kterou pracovat.

Je-li v některé části těla zánět , napětí nebo otok , ...reflexní body jsou citlivé na tlak, tělo vám tak přes vaše ruce a nohy může podat zprávu o vašem zdravotním stavu. Dojde-li ihned k reflexnímu ošetření , tato nerovnováha v těle se často upraví a nebo se tak nemusí ani propuknout a nebo naopak propukne, ale má lehčí a rychlejší průběh.

Reflexologie nohou

Ošetření nohou je nejvíc přínosná a má největší účinek, pokud je prováděná druhou osobou a ještě více osobou, která umí pracovat s tokem energií.

Ošetření nohou zabere více času a je potřeba si na to vymezit chvíli kdy následně můžete relaxovat a ne hned utíkat do práce.

Ošetřovaný by se měl usadit pohodlně do křesla, není nutné žádné speciální lehátko ani křeslo , stačí pohodlí . Položit si nohy na nějaký stolek, židli, do klina a podepřít pohodlným polštářem.

K uvolnění chodidel se doporučuje použít 15 minutová hřejivá koupel, nebo příjemná emulze, či hydratační krém. Vyhýbejte se olejům. na kluzké pokožce se reflexní plošky hledají velice těžko a nebo prsty můžou sjet.

Nevyužijete-li k ošetření zkušeného terapeuta, vystačíte si v mnohém i sami. Jak se říká, raději něco, než nic.

Reflexologie rukou

Ze zkušenosti a pohledu vyplývá, že ruce jsou mnohem menší a i tak během dnů je na ně vyvíjen tlak, že efekt masáže rukou není tak účinný jako na chodidlech, ale i tak není dobré je opomíjet. A to i z důvodů že samo ošetření můžeme provádět kdekoliv. v kanceláři, v autobuse, v čekárně, ...kdekoliv.

Nebudeme opomíjet ani ošetření terapeutem, neboť Jde opět o přísun energie.

Reflexní plošky se také používají ne pouze pro uvolnění, ale také pro diagnostiku. Jsou stejně jako chodidla zrcadlem stavu našeho těla. Kontrolovaným tlakem na reflexní bod terapeut koriguje energetické nerovnováhy v lidském organismu, které bývají různých bolestivých stavů.

Při pravidelné aplikaci může výrazně posílit imunitní systém a mízní oběh, zlepšit obranyschopnost organismu a snížit stres a nervozitu.

Reflexologie obličeje

Méně známa, ale také velice účinná technika je reflexní ošetření obličeje. A tak samo jako ošetření rukou je obličej kdykoliv kdekoliv volně přístupný.

Pomáhá nám ulevit od bolestí kloubu, šlach , svalů . Zmírnit od hormonálních, menstruačních, kožních, nervových. oběhových, dýchacích a trávicích potíží.

Při stimulaci 30 základních bodů na obličeji může každý z nás ošetřit sebe, nebo svého blízkého a ještě účinnější je nechat se ošetřit zkušeným terapeutem.

Ve chvíli kdy pocítíme bolest, stačí ihned aplikovat reflexní léčbu a výsledky stimulace se mohou dostavit okamžitě.

Stačí použít naše prsty, dlaně, nebo nástroje určené pro reflexní ošetření.

K dokonalosti je vhodné kombinovat s ošetřením rukou, nebo chodidel. K dokonalosti 3 v 1 .

Doporučuji články v blogu , kde najdete postupy a videonávody. ZDE : https://www.vykuklise.cz/reflexni-terapie-clanky/